Deutsches Bündnis gegen Depression

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Gruppenangebote


Was ich sehe, wenn ich mich sehe - Vom achtsamen Umgang mit sich selbst

Selbstbild, -wahrnehmung, -wertgefühl: Worauf gründen innere Überzeugungen und Bilder und welche Wirkung haben sie auf Fühlen, Denken und Handeln? Die Beschäftigung mit dieser Frage ermöglicht persönliche Einstellungen zu erkunden, Belastungs- und Entlastungsfaktoren zu erkennen, Stressbewältigungsstrategien zu überprüfen, Ressourcen zu aktivieren und Veränderung zu gestalten. Ziel ist es, äußere wie innere Herausforderungen gut meistern zu können.

Termin:

Montag, 18:30 – 20:30 Uhr, 6 bis 8 Termine

Ort:

Haus der Kirche, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg

Infos und Anmeldung:

Thomas Klöppel,

Brücke-Harburg, Telefon 040 519 000 958


Gruppenangebot des Lotsen in Wilhelmsburg

Psychologische Beratung auf Türkisch
Termin: dienstags, 10:00 - 12:00 Uhr, donnerstags: 15:00 - 17:00 Uhr
Ort: Fährstraße 70,21107 Hamburg

Angehörigengruppe
Termin:
montags, 16:00 -17:00 Uhr
Ansprechpartner: Jill Reuter, Sven Ustorf
Ort: Fährstrasse 76, 21107 Hamburg

Treff Wilhelmsburg- Miteinander bei Kaffee & Kuchen
Termin: mittwochs, 16:00 - 18:00 Uhr,
Ort: Fährstrasse 76, 21107 Hamburg

"Café GEGENÜBER" - ein Treffpunkt für Menschen im Stadtteil
Öffnungszeiten:
Montag, 10 - 17 Uhr, Donnerstag 10 - 17 Uhr und Freitag, 12 - 14 Uhr
Ort: Weimarer Straße 81, 21107 Hamburg

Bitte informieren Sie sich zu den Sprechzeiten über die  nächstmöglichen Einstiegstermine  und vereinbaren Sie  ein kurzes Vorgespräch mit den zuständigen Gruppenleitern. Tel.: 040 / 75660175


Fortlaufende Gruppenangebote in der `Kajüte`Hamburg-Neugraben

Persönliche Beratung ohne Anmeldung
Dienstag, 10:00 - 17:00 Uhr, Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr


 

Beratung für Berufstätige
Donnerstag,18:00-19:00 Uhr

 

Frühstücksgruppe: (Teilnahmebetrag 1,- Euro)
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr

 


Malgruppe: (Voranmeldung und evtl. Warteliste)
14-tägig, Mittwoch 14:00 - 16:00 Uhr

 

Bewegungsgruppe für Frauen (Voranmeldung und evtl. Warteliste)
Donnerstag, 15:00 - 16:00 Uhr

Offener Treff:
Dienstag, 10:00 - 17:00 Uhr, Donnerstag, 16:00 -19:00 Uhr

Ort: "Kajüte" Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle Süderelbe, Haferacker 14, 21149 Hamburg-Neugraben
Tel.: 040 / 7027664


Antidepressions-Walk

Schluss mit dem Montags-Blues!


Wir starten aktiv in die Woche, und zwar bei jedem Wetter immer montags um die Außenmühle.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Teilnahme ist kostenlos. Je nach persönlicher Vorliebe mit oder ohne Stöcke.

Termin: immer montags, 11:00 Uhr

Treffpunkt: Buskehre „Midsommerland“ (Buslinie 145)

Dauer: je nach Tempo bis zu einer Stunde

Infos: Heinke Eulenschmidt, Brücke-Harburg,Tel.: 040/519000-955


Jin Shin Jitsu für die Seele

 

Mit einfachen Griffen stärken wir die Selbstheilungskräfte und das positive Körpergefühl. Emotionale Spannungszustände werden günstig beeinflusst und die Atmung entspannt sich. Jin Shin Jyutsu verändert uns auf sanfte Weise - mit der Zeit wird die Lebensqualität spürbar gesteigert - gerade auch mitten in Krisensituationen.

Termin:

fortlaufend dienstags, 19:00 Uhr

Leitung:

Veronika Schmidt

Genauer Ort wird noch bekannt gegeben

Anmeldung und Infos:

Telefon 040 386 643 23


Angebote im Anker Hamburg

Offene Beratung ohne Anmeldung Montag, 17:00 – 19:00 Uhr Mittwoch, 13:00 – 16:00 Uhr

Spieletreff Montag, 14:00 – 15:00 Uhr

Kreativgruppe Mittwoch, 16:00 – 18:00 Uhr

Strick & Schnack Dienstag, 14:00 – 16:00 Uhr

Veranstaltungsort und Infos: Anker · Wallgraben 39 · 21073 Hamburg

Telefon: 040 77 35 19


Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene (18 - 30 Jahre) mit Depressionen im Raum Harburg

Weitere Informationen und Vermittlung im Bezirk Harburg:
KISS Harburg
Neue Straße 27
21073 Hamburg
Tel.: 040 / 30 08 73 22

Beratungszeiten:
Dienstag und Donnerstag, 10-13 Uhr
Donnerstag, 15-17 Uhr


Selbsthilfegruppe Depression (35-55 Jahre)

Weitere Informationen und Vermittlung im Bezirk Harburg:
KISS Harburg
Neue Straße 27
21073 Hamburg
Tel.: 040 / 30 08 73 22

Beratungszeiten:
Dienstag und Donnerstag, 10-13 Uhr
Donnerstag, 15-17 Uhr


Selbsthilfegruppe Depression (ab 40 Jahren)

Weitere Informationen und Vermittlung im Bezirk Harburg:
KISS Harburg
Neue Straße 27
21073 Hamburg
Tel.: 040 / 30 08 73 22

Beratungszeiten:
Dienstag und Donnerstag, 10-13 Uhr
Donnerstag, 15-17 Uhr


Selbsthilfegruppe Angst und Depression

Weitere Informationen und Vermittlung im Bezirk Harburg:
KISS Harburg
Neue Straße 27
21073 Hamburg
Tel.: 040 / 30 08 73 22

Beratungszeiten:
Dienstag und Donnerstag, 10-13 Uhr
Donnerstag, 15-17 Uhr


Manisch Depressiv Erfahrene

Weitere Informationen und Vermittlung im Bezirk Harburg:
KISS Harburg
Neue Straße 27
21073 Hamburg
Tel.: 040 / 30 08 73 22

Beratungszeiten:
Dienstag und Donnerstag, 10-13 Uhr
Donnerstag, 15-17 Uhr


Depression, Angst und Panik

Weitere Informationen und Vermittlung im Bezirk Harburg:
KISS Harburg
Neue Straße 27
21073 Hamburg
Tel.: 040 / 30 08 73 22

Beratungszeiten:
Dienstag und Donnerstag, 10-13 Uhr
Donnerstag, 15-17 Uhr


Information für Hamburg - Selbsthilfetelefon KISS Hamburg

Montag-Donnerstag 10.00 - 18.00 Uhr
Tel.: 040 / 395 767


Informationen für Harburg

KISS-Harburg, Neue Strasse 27 · 21073 Hamburg

Beratungszeiten:
Di und Do: 10:00 – 13:00 Uhr / Do: 15:00 – 17:00 Uhr

Tel.: 040 / 300 87 322


Beratung beim Hamburger Fachdienst

Für Hamburger Arbeitnehmer/Innen mit psychosozialen Schwierigkeiten und psychischer Erkrankung oder Behinderung, z.B. bei Wiedereingliederung nach Krankheit oder bei Konflikten im Arbeitsleben.

Di 15:00 – 17:00 Uhr (Tel. Anmeldung ist notwendig)

Hamburger Fachdienst Schauenburger Straße 6 · 20095 Hamburg Telefon 040 38 90 45 – 50


 

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