Bündnis gegen Depression

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Deutsches Bündnis gegen Depression e.V.



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Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit
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Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit


Beginn Montag, 4. April 2016, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr (10x); Parkplatz Fischteiche
Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit
Kurs 6020, für Laufeinsteiger; 10 € (keine Ermäßigung)

Marianne Weber, Diplom-Pädagogin und Lauftherapeutin (DLZ)

 

Auf der Grundlage der Lauftherapie nach dem "Paderborner Modell" erlernen depressiv Erkrankte das gesundheitsorientierte Laufen. Zentrales Ziel ist die allgemeine Steigerung der körperlichen und seelischen Fitness. Sie werden feststellen: In einer Gruppe von Gleichgesinnten ist es immer leichter körperlich aktiv zu werden als im Alleingang.
Dieser Kurs wird vom Paderborner Bündnis gegen Depression gefördert und richtet sich ausschließlich an Betroffene als Ergänzung zu therapeutischen Maßnahmen.

 

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