Bündnis gegen Depression

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Deutsches Bündnis gegen Depression e.V.



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Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit für Laufeinsteiger
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Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit für Laufeinsteiger


Beginn: Montag; 29. September 2014; 10 x montags, 09.00-10.00 Uhr, Parkplatz Fischteiche
Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit für Laufeinsteiger
Laufkurs: 10€

Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit - Kurs für Laufeinsteiger mit Marianne Weber, Diplom-Pädagogin und Lauftherapeutin (DLZ).

Auf der Grundlage der Lauftherapie nach dem "Paderborner Modell" erlernen depressiv Erkrankte das gesundheitsorientierte Laufen. Zentrales Ziel ist die allgemeine Steigerung der körperlichen und seelischen Fitness. Sie werden feststellen: In einer Gruppe von Gleichgesinnten ist es immer leichter körperlich aktiv zu werden als im Alleingang.

 

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