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Deutsches Bündnis gegen Depression e.V.



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Aktiv gegen Depression - Bewegen nach dem Wohlfühlprinzip (zum Ausprobieren)
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Aktiv gegen Depression - Bewegen nach dem Wohlfühlprinzip (zum Ausprobieren)


Mittwoch, 05. Oktober 2011; 17:00 – 19:30 Uhr; Volkshochschule Leipzig, Löhrstraße 3-7, 04105 Leipzig
Aktiv gegen Depression - Bewegen nach dem Wohlfühlprinzip (zum Ausprobieren)

Kursinhalt
Weder Stoppuhr noch Bewertung der Leistung spielen im Rehasport eine Rolle - im Gegenteil: Es geht um die Freude am Bewegen, am Treffen mit Gleichgesinnten, am Wiederentdecken von Talenten und dem Wohlfühleffekt danach. Mit unterschiedlichsten Übungen, Ballspielen oder Kleingeräten werden Beweglichkeit, Kraft sowie Gedächtnis und Kommunikation verbessert - alles unentbehrlich für Lebensqualität trotz Depressionen. In dieser Veranstaltung vermitteln Fachleute aus der Medizin und der Sporttherapie, warum und wie Sport bei Depression stimulierend und erhellend wirkt. Im Anschluss an Vorträge und eine Fragerunde wird eine Probestunde vom REHASPORT Leipzig e.V., Abt. ARIADNE, für Interessenten angeboten.

Mitzubringen / Materialien
Bitte bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen. Im Kurspreis ist eine weitere Probestunde in einer ARIADNE Sportgruppe vor Ort enthalten, die am Kursabend kostenfrei bei den Dozenten gebucht werden kann.

Kursentgelt:
7,00 Euro

Wichtig!
Bitte melden Sie sich für diese Veranstaltung bei der Volkshochschule Leipzig an. Telefon: 0341-123 6000. Weitere Anmeldemöglichkeiten erfahren Sie hier: http://www.vhs-leipzig.de/

Diese Veranstaltung findet statt im Rahmen der Leipziger Aktionswochen der Seelischen Gesundheit 2011.

 

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